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100歳まで歩ける!一生寝たきりにならない!自力でできる0円「ペットボトル1分体操」
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耳鳴り、難聴といった耳の不調、 これらに伴って生じるめまいが緩和できる耳キワさすりを公開。 耳の…
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ひざの痛みに 寝たまま空中スクワット
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肩こりのうち、首や肩、腕、手にしびれや痛みを伴う胸郭出口症候群が増えている。これを治す方法としてひじ…
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目の不調の原因は血流を滞らせるしこりだった。 老眼、近視、緑内障、白内障、黄斑変性は、10秒顔さす…